Als jüngste von vier Geschwistern bin ich in Tafers aufgewachsen und lebe noch immer im Sensebezirk. Es war vor allem mein Grossvater, der die Naturbegeisterung in mir geweckt hat. Eine Leidenschaft, die mich bis heute begleitet.
In meiner Freizeit zieht es mich am liebsten nach draussen. Ob beim Bergsteigen, Klettern, Skifahren, Joggen oder Biken, die Natur ist für mich nicht nur ein Rückzugsort, sondern ein Ort, an dem ich Kraft tanke und mich lebendig fühle. Dabei geniesse ich die Abwechslung zwischen aufregenden Abenteuern in den Bergen und ruhigen Momenten zuhause, beim Yoga oder beim Pflegen unseres Gartens. Dort komme ich zur Ruhe und verbinde mich mit mir selbst. Es fasziniert mich sehr, den Pflanzen beim Wachsen zuzuschauen, zu ernten und eigene Produkte herzustellen, sei es beim Kochen oder in Eigenkreationen von Salben und Ölen.
Ich selber stehe immer wieder vor der Herausforderung die eigene Balance zu finden, um mich genährt und zufrieden zu fühlen. Für mich ist diese innere Balance kein Zustand, der einmal erreicht ist, sondern ein täglicher, lebendiger Prozess.
Ein Teil meiner Freizeit widme ich dem Projekt Gartenkind von Bioterra. Dort begleite ich Kinder auf spielerische Weise in die Welt der Natur und des Gartens. Es berührt mich immer wieder zu sehen, wie selbstverständlich Kinder sich mit der Natur verbinden. Gemeinsam draussen zu sein, zu beobachten, zu pflanzen und zu entdecken erinnert mich daran, wie wichtig Achtsamkeit, natürliche Rhythmen und die Wertschätzung der Natur für uns Menschen sind.
Wenn du das Gefühl hast, dass mein Ansatz dich unterstützen könnte, melde dich am liebsten telefonisch oder per WhatsApp bei mir. Im gemeinsamen Austausch klären wir, was du brauchst und ob meine Begleitung zu dir passt.
Komplementärtherapeutin
